We wtorek 17 marca w naszym przedszkolu odbyły się wyjątkowe warsztaty pt. „Uwalnianie emocji z ciała – terapia tańcem i ruchem”.
Było to spotkanie, które pokazało, jak ważną rolę w życiu dziecka odgrywa ciało jako naturalny sposób wyrażania emocji. Poprzez ruch, taniec i wspólną obecność dzieci oraz rodzice mieli możliwość doświadczenia siebie nawzajem w sposób autentyczny i uważny.
W programie znalazły się m.in. zabawy ruchowe, redukujące napięcie, elementy tańca spontanicznego, ćwiczenia oddechowe oraz momenty budujące bliskość w relacji rodzic – dziecko.
Szczególną wartością tych warsztatów była atmosfera akceptacji – bez ocen i oczekiwań. Dzieci mogły swobodnie wyrażać swoje emocje, a rodzice mieli przestrzeń, by zobaczyć je z większą uważnością i czułością.
To doświadczenie przypomniało nam wszystkim, że rozwój emocjonalny dziecka opiera się nie tylko na rozmowie, ale przede wszystkim na relacji, obecności i poczuciu bezpieczeństwa.
Dzieci, które uczą się rozumieć i wyrażać emocje, wyrastają na dorosłych, którzy znają swoją wartość i potrafią stawiać granice.
To nie były tylko warsztaty – to było ważne doświadczenie bycia razem.
