Edukacja on-line gr. IV

Piątek 15.05.2020 r.

POŻEGNANIE Z BAJKĄ

Cele:

rozwijanie umiejętności skupiania uwagi,
ćwiczenia logicznego myślenia.

Przedszkolaku, jak idzie Ci śpiewanie piosenki “Lubimy bajki?”

Lubimy bajki?

Oj rety, rety, co tu się dzieje,
wszędzie są wróżki i czarodzieje.
To nie do wiary, ja chyba śnię,
wszystko, co zechcę, to spełnia się!

Ref.: No, bo my lubimy bajki,
wtedy, kiedy jest nam źle.
My lubimy takie bajki,
które dobrze kończą się.

Jeden ruch różdżką, jedno zaklęcie,
oto księżniczka tańcuje z księciem.
Wróżka Kopciuszka stroi na bal,
tylko macochy trochę mi żal.

Ref.: No, bo my lubimy bajki,
wtedy, kiedy jest nam źle.
My lubimy takie bajki,
które dobrze kończą się.

Abrakadabra, hokus-marokus,
w czarach jest siła i mnóstwo pokus.
Dla czarodzieja przestroga ta,
aby nie zbudził śpiącego zła.

Ref.: No, bo my lubimy bajki,
wtedy, kiedy jest nam źle.
My lubimy takie bajki,
które dobrze kończą się. (×2)

Prawda, czy fałsz?

Rodzicu, przeczytaj dziecku zdania. Jeżeli zdanie jest prawdziwe dziecko klaszcze raz, jeżeli fałszywe, tupie nogą dwa razy.

Królewna Śnieżka zamieszkała razem z pięcioma elfami.
Czerwony Kapturek niósł dziadkowi ciepłe skarpety na zimę.
Jaś i Małgosia dotarli do chatki Baby Jagi.
Wilk zaprzyjaźnił się z babcią Kapturka i pomagał jej w domu.
Elza miała władzę nad lodem i śniegiem.
Rybak wyłowił z morza złotą ośmiornicę, która spełniła jego trzy życzenia.
Kubuś Puchatek przyjaźnił się z Prosiaczkiem i Tygryskiem.
Kot w butach pomagał młodemu młynarczykowi w zdobyciu królewny.
Kot w butach chodził w trampkach.
Mała Syrenka mieszkała w jeziorze w lesie.
Książę wdrapał się po włosach Roszpunki do wieży.

Czy rozpoznasz bajkę po cieniu postaci?

Zapraszamy do quizu pod poniższym linkiem:

źródło: https:/samequizy.pl/potrafisz-rozpoznac-postacie-z-bajek-po-ich-cieniach/

PORA NA GIMNASTYKĘ

Dzisiaj powtórzymy ćwiczenie z woreczkiem ze skarpety.

Cele:

ćwiczenia równowagi,
zachęcanie do dokładnego i uważnego wykonywania ćwiczeń,
ćwiczenia mięśni brzucha,
ćwiczenia wyprostne.

Podskoki

Dziecko stoi, nogi złączone. Przed nim leży nasz domowej roboty woreczek. Dziecko wykonuje przeskok obunóż przez przedmiot. W przód i tył.

Woreczek na głowie

Dziecko kładzie na głowie woreczek. Wykonuje polecenia tak, aby woreczek nie spadł mu z głowy:

Zrób dziesięć przysiadów.
Obróć się.
Ukucnij.
Usiądź.
Pójdź do kuchni.
Podskocz.
Połóż się na brzuchu.
Stań na jednej nodze.

Przenieś woreczek za głowę

Siad skulny, woreczek między stopami. Dziecko przechodzi z siadu do leżenia tyłem (kładzie się na plecy). Przenosi woreczek za głowę i podaje do wyciągniętych rąk. Ważne, aby dziecko stosowało ruch ciągły: stopy podają woreczek do rąk i wracają do leżenia, następnie należy przenieść nogi za głowę i wówczas ręce wkładają woreczek między stopy.

Woreczek między kolanami

Dziecko wkłada worek między kolana. Nogi i stopy złączone. Wykonuje polecenia:

Podskocz.
Połóż się na plecach.
Zrób klęk podparty.
Połóż się na brzuchu.
Idź do kuchni.

Podrzucanie woreczka

Dziecko podrzuca woreczek oburącz i chwyta oburącz. Podrzuca jedną ręką i chwyta tą samą ręką. Teraz podrzuca jedną ręką i chwyta drugą. Dziecko wkłada woreczek pomiędzy stopy. Próbuje rzucić woreczek w przód stopami.

Czwartek 14.05.2020 r.

ORZEŁ, CZY RESZKA?

Cele:

utrwalanie waluty, która obowiązuje w Polsce,
kształcenie percepcji wzrokowo – ruchowo – słuchowej
doskonalenie umiejętności reagowania na sygnał

Rodzicu, pokaż dziecku złotówkę oraz inne monety. Niech opisze, co widzi na każdej stronie monety. Wyjaśnij dziecku, że moneta ma dwie strony: przednią – awers i tylną – rewers.

Awers zawiera Godło Polski – Orła Białego oraz datę wybicia monety.
Rewers pokazuje wartość monety, np.: 1 zł, 2 zł, 5 zł, 50 gr, 10 gr, 2 gr, 1 gr.

Powiedz dziecku, że potocznie na strony polskiej monety mówi się orzeł i reszka.

Zagrajcie w grę “Orzeł, czy reszka?”

To losowa gra, w której wygrywa ten, kto ma więcej szczęścia. Na pewno znasz ją, rodzicu.

Zabawa ruchowa “Awers i rewers”

Wytnijcie dwa papierowe koła wielkości talerzyka. Narysujcie na jednym awers, na drugim rewers.

Rodzicu, przyczep taśmą dziecku awers – stronę z orłem na brzuchu, rewers – nominał na plecach.

Dziecko maszeruje lub tańczy swobodnie do muzyki. Podczas przerwy w muzyce, rodzicu mówisz:

Awers! Dziecko kładzie się na brzuchu.
Rewers! Dziecko kładzie się na plecach.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Potrzebujemy: chustkę higieniczną lub kawałek ręcznika papierowego, małą piłkę.

Cele

wzmacnianie mięśni grzbietu i pośladków,
ćwiczenia mięśni brzucha.

Nożyce

Leżenie przodem, nożyce pionowe ramion, a następnie nożyce pionowe nóg. Naprzemianstronny wznos prawego ramienia i lewej nogi, a następnie lewego ramienia i prawej nogi.

Zabawy z chusteczką

Leżenie tyłem, ramiona w bok, nogi ugięte w kolanach, stopy oparte na podłożu. Dziecko próbuje chwycić palcami stóp leżącą na podłodze chustkę, unieść ją i opuścić na brzuch.

Zabawy z piłką

Leżenie przodem, ramiona w bok. Dziecko przetacza piłeczkę z jednej ręki do drugiej pod wzniesionym tułowiem tak, aby piłka przetaczała się pod klatką piersiową.

Środa 13.05.2020 r.

BAJKOWY BAŁAGAN

Cele:

rozwijanie wyobraźni,
rozwijanie logicznego myślenia,
rozwijanie umiejętności kojarzenia.

Zagadki

Przedszkolaku, zły czarodziej pozamieniał tytuły bajek i baśni. Czy potrafisz podać prawdziwe tytuły?

“Czerwony Fartuszek”
“Jaś i Danusia”
“Legenda o Smoku Wrocławskim”
“Śpiący Królewicz”
“Królewna Śnieżka i pięciu krasnoludków”
“Dziewczynka z zapalniczką”
“Kot w kapciach”
“Królowa Lodu”
“Brzydkie kurczątko”

Zabawa w skojarzenia

Przedszkolaku, zły czarodziej znowu narobił bałaganu w szafie z rekwizytami z bajek. Czy potrafisz rozpoznać tytuł bajek po przedmiotach, które w niej występowały?

jabłko - lustro - śnieg (“Królewna Śnieżka i siedmiu krasnoludków”)
wieża - włosy - czarownica (“Roszpunka”)
wieża - wrzeciono - czarownica (“Śpiąca Królewna”)
pierniki - czarownica - komin (“Jaś i Małgosia”)
buty - młyn - kapelusz (“Kot w butach”)
owca - siarka - rzeka (“Legenda o Smoku Wawelskim”)
piwnica - lustro - kamień (“Legenda o Bazyliszku”)
morze - ogon - morska piana (“Mała Syrenka”)

Zadanie dla Ciebie

Zamień się na chwilę w złego czarodzieja i narysuj okładkę książki jakiejś baśni, ale… Zrób psikusa i narób tam bałaganu. Pozamieniaj bohaterów, charakterystyczne cechy postaci, kolory i miejsca, w których się dzieje bajka. Użyj wyobraźni. Np.:

Teraz wysłuchaj piosenki “Lubimy bajki”. Naucz się śpiewać refrenu.

Lubimy bajki

Oj rety, rety, co tu się dzieje,
wszędzie są wróżki i czarodzieje.
To nie do wiary, ja chyba śnię,
wszystko, co zechcę, to spełnia się!

Ref.: No, bo my lubimy bajki,
wtedy, kiedy jest nam źle.
My lubimy takie bajki,
które dobrze kończą się.

Jeden ruch różdżką, jedno zaklęcie,
oto księżniczka tańcuje z księciem.
Wróżka Kopciuszka stroi na bal,
tylko macochy trochę mi żal.

Ref.: No, bo my lubimy bajki,
wtedy, kiedy jest nam źle.
My lubimy takie bajki,
które dobrze kończą się.

Abrakadabra, hokus-marokus,
w czarach jest siła i mnóstwo pokus.
Dla czarodzieja przestroga ta,
aby nie zbudził śpiącego zła.

Ref.: No, bo my lubimy bajki,
wtedy, kiedy jest nam źle.
My lubimy takie bajki,
które dobrze kończą się. (×2)

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele

wzmacnianie mięśni grzbietu,
rozciąganie się,
kształtowanie prawidłowej postawy ciała.

Rozciągamy się

Dziecko trzymając szalik/ apaszkę przed sobą wykonuje skłony. Trzyma szarfę nad głową wykonując skręty w prawo i lewo.

Ćwiczenie wyprostne

Dziecko siada w siadzie klęcznym, podnosi apaszkę w górę. Następnie skłania się w przód sięgając jak najdalej, a następnie przechodzi do siadu.

Przekładaniec

Do ćwiczenia jest potrzebny związany szalik za końce. Dziecko wchodzi do środka i przekłada szalik od dołu do góry przez ciało oraz od góry do dołu.

Wiatraczek

Dziecko rozkłada związany szalik w kształcie okręgu na podłodze. Następnie spaceruje na około na palcach. Na hasło: wiatraczek! Staje w okręgu na jednej nodze, ręce na boki.

Wtorek 12.05.2020 r.

JAŚ I MAŁGOSIA

Cele:

doskonalenie koncentracji uwagi,
rozwijanie wyobraźni,
poszerzanie doświadczeń plastycznych.

Przedszkolaku, na początek odgadnij zagadkę. Dowiesz się, o jakiej bajce dziś będziemy mówić.

Jakie imiona mają braciszek i siostrzyczka,
którzy w lesie spotkali chatkę zrobioną z pierniczka?

Teraz spróbuj z pamięci opowiedzieć bajkę o Jasiu i Małgosi. Jak dużo zapamiętałeś? Poproś rodzica lub starsze rodzeństwo o przeczytanie bajki. Jeżeli nie masz bajki w domu, poniżej link do strony z treścią bajki.

https:/www.grimmstories.com/pl/grimm_basnie/jas_i_malgosia

Poproś rodzica lub rodzeństwo, żeby pobawili się z Tobą w zabawę „Raz, dwa, trzy, Baba Jada patrzy”.

Przygotuj farby i papier. Spróbuj namalować chatkę Baby Jagi. Pamiętaj – powinna wyglądać smakowicie.

źródło: grydladzieci.pl

Poniżej zachęcamy do ułożenia puzzli o Jasiu i Małgosi.

https:/puzzlefactory.pl/pl/puzzle/graj/dla-dzieci/229419-jaś-i-małgosia-2

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

doskonalenie umiejętności chwytania,
ćwiczenia celności,
integracja obu półkul mózgowych.

Potrzebujemy małą maskotkę.

Maszerują żołnierze

Maszeruj z wysokim unoszeniem kolan i przekładaj maskotkę pod kolanami raz pod prawym, raz pod lewym.

Spacerujący stoliczek

Przyjmij pozycję stolika – wszystkie kończyny na podłodze, brzuch zwrócony ku górze, z maskotką na brzuchu, „stolik” może przesuwać się do przodu lub do tyłu, tak, aby maskotka nie spadła.

Klaśnij i złap

Stojąc podrzucaj maskotkę do góry, klaszcz i staraj się złapać spadającą maskotkę do rąk.

Podrzuć i łap

Podrzucaj i chwytaj maskotkę na przemian, lewą i prawą ręką.

Złap myszkę

Połóż się na plecach, staraj się między stopami podnieść maskotkę do góry.

Rzuć w okienko

Z wyznaczonego miejsca celuj do kosza, powtarzaj ćwiczenie prawą i lewą ręką.

Poniedziałek 11.05.2020 r.

PRZYGODY KACZKI DZIWACZKI

Cele:

umuzykalnienie,
rozwijanie koncentracji uwagi,
doskonalenie umiejętności wypowiadania się,
doskonalenie analizy i syntezy słuchowej.

Przedszkolaku, posłuchaj muzycznej formy wiersza Jana Brzechwy „Kaczka dziwaczka”. Jeżeli znasz słowa spróbuj zaśpiewać.

Kaczka dziwaczka

Nad rzeczką opodal krzaczka
Mieszkała kaczka-dziwaczka
Lecz zamiast trzymać się rzeczki
Robiła piesze wycieczki
Raz poszła więc do fryzjera:
Poproszę o kilo sera!"
Tuż obok była apteka:
Poproszę mleka pięć deka."
Z apteki poszła do praczki
Kupować pocztowe znaczki
Gryzły się kaczki okropnie:
A niech tę kaczkę gęś kopnie!"
Znosiła jaja na twardo
I miała czubek z kokardą,
A przy tym, na przekór kaczkom,
Czesała się wykałaczką
Kupiła raz maczku paczkę
By pisać list drobnym maczkiem
Zjadając tasiemkę starą
Mówiła, że to makaron
A gdy połknęła dwa złote
Mówiła, że odda potem
Martwiły się inne kaczki:
Co będzie z takiej dziwaczki?
Aż wreszcie znalazł się kupiec:
Na obiad można ją upiec!
Pan kucharz kaczkę starannie
Piekł, jak należy, w brytfannie
Lecz zdębiał obiad podając
Bo z kaczki zrobił się zając
W dodatku cały w buraczkach
Taka to była dziwaczka!

Teraz odpowiedz na pytania:

Co kaczka dziwaczka kupiła u fryzjera?
Gdzie kaczka dziwaczka kupiła mleka pięć deka?
Jakie jaja znosiła kaczka dziwaczka?
Czym czesała się kaczka dziwaczka?
Co połknęła kaczka dziwaczka?
W co zamieniła się kaczka dziwaczka po upieczeniu?

Czy znasz kaczy język?

Spróbuj powiedzieć, że chcesz się napić wody w kaczym języku dodając sylabę "KA" przed każdym słowem. Przykład: KA chcę KA napić KA się KA wody.

Wersja trudniejsza:

Dodaj "KA" przed każdą sylabą, np. w swoim imieniu Przykład: KA Zo – KA sia.

Spróbuj narysować swoją kaczkę dziwaczkę – użyj kredek. Swoją pracę przyślij do przedszkola.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

ćwiczenia stóp zapobiegające płaskostopiu,
wzmacnianie mięśni nóg,
wzmacnianie mięśni pleców.

Potrzebujemy: rolkę po papierze toaletowym lub ręczniku kuchennym.

Żonglerka

Leżenie tyłem, stopami obejmij rolkę, unieś nogi nad podłogę i obracaj rolkę stopami.

Po drabinie

W leżeniu tyłem – tocz rolkę stopami po ścianie, nogi w kolanach zgięte.

Wałkujemy

Usiądź na piętach trzymaj z przodu pod rozłożonymi dłońmi rolki tocząc je w przód i w tył na zmianę lewą i prawą oraz obiema dłońmi.

Leniuszek

W leżeniu tyłem, ugnij nogi w kolanach, dłonie połóż wzdłuż tułowia – wznieś bioder na kilka sekund i przełóż rolki pod sobą, a następnie powróć do pozycji wyjściowej.

Ćwiczenie szyi

Maszeruj w tempie wybranej piosenki z rurką włożoną pod brodą.

Kalejdoskop

Połóż się na brzuchu i unosząc tułów do góry patrz przez lunetę, raz prawym, raz lewym okiem.

Piątek 08.05.2020 r.

TYGRYSY TYGRYSOM

Tygrysy, dzisiaj dla Was zadanie od Anielki: "Doświadczenie małego chemika":

Zamiast sody oczyszczonej można użyć płynu do naczyń, proszku do prania, mydła itp. Zamiast octu, sok z cytryny i inne kwaśne zamienniki dostępne w domu.

Serdecznie dziękujemy Anielce za wspaniałe zadanie.

Piątek 08.05.2020 r.

JAK DBAM O SWOJE ZDROWIE?

Cele:

kształtowanie prawidłowych nawyków higienicznych i zachowań prozdrowotnych,
poszerzanie doświadczeń plastycznych,
rozwijanie kreatywności.

Przedszkolaku, w tym tygodniu dowiedziałeś się dużo na temat dbania o swoje zdrowie. Przypomnij sobie treść wiersza. Czy udało się zapamiętać treść? Jeżeli jeszcze nie, poproś rodzica o przeczytanie.

„Na zdrowie” B. Lewandowska

Doktor rybka niech nam powie
Jak należy dbać o zdrowie!
Kto chce prosty być jak trzcina,
Gimnastyką dzień zaczyna!
Całe ciało myje co dzień
Pod prysznicem, w czystej wodzie.
Wie, że zęby białe czyste
Lubią szczotkę i dentystę!
Pije mleko, wie, że zdrowo
Chrupać marchew na surowo.
Kiedy kicha czysta chustka
Dobrze mu zasłania usta.
Chcesz, to zobacz, jak jeść jabłka
Na obrazku bez zarazków.
Rób tak samo, bo chcesz chyba
Tak zdrowy być jak ryba.

Zabawa „A-psik”

Poproś rodzica o włączenie twojej ulubionej muzyki do tańca. Dorosły ma za zadanie włączać pauzę w muzyce, a Ty w tym czasie przerwij taniec i zacznij kichać (pamiętaj, KICHAJ W ŁOKIEĆ). Ciekawe, jak się ma twój refleks. Jeżeli rodzic się zgodzi, zamieńcie się rolami. Ale pamiętaj, że nie można nikogo zmuszać do zabawy.

Wykonaj prace plastyczną, w której przedstawisz, jak Ty dbasz o swoje zdrowie. Przygotuj kredki i papier lub farby, jak wolisz. Pamiętaj, żeby umieścić w pracy swoją postać. Wykonaną pracę koniecznie przyślij do przedszkola.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

wzmacnianie mięśni grzbietu,
kształtowanie siły,
rozwijanie równowagi.

Potrzebujemy: worek na śmieci.

Siłacze

Usiądź z rodzicem w siadzie skrzyżnym naprzeciw siebie, trzymajcie w dłoniach worki – liny; przeciągajcie liny z zachowaniem ostrożności.

Wycieranie ręcznikiem

Siad skrzyżny, worek z tyłu za plecami, przesuwaj worki poziomo i skośnie tak, jak przy wycieraniu ręcznikiem.

Skoki

Wykonuj dowolne skoki przez worek – przodem, bokiem, tyłem.

Ukłony

W siadzie klęcznym trzymaj worek za końce oburącz, wzniesione w górę, wykonaj głęboki skłon tułowia w przód do „ukłonu japońskiego” i wyprost; powtórz 5 razy.

Odpoczynek

Połóż się na plecach z workiem trzymanym w dłoniach, ramiona wyprostowane, podnoszenie się do pozycji siadu.

Taniec – wywijaniec

Stojąc na worku wykonuj skręty tułowia naśladujące taniec – na całych stopach, na piętach, na palcach.

Czwartek 07.05.2020 r.

MATEMATYCZNY WIATRACZEK

Cele:

rozwijanie logicznego myślenia,
rozwijanie umiejętności matematycznych.

Przedszkolaku, rozwiąż zagadki o zdrowiu:

źródło: https://www.szkolneblogi.pl/blogi/szczesliwa-13/zagadki-o-zdrowiu-i-higienie/

My wzmacniamy Twoje siły,
Zdrowie ochraniamy.
My w owocach i jarzynach
Najchętniej mieszkamy. (witaminy)

Chociaż mam zęby,
To nic nie jadam,
Tylko splątane
Włosy układam. (grzebień)

Dwie pomocnice małe
Służą Ci życie całe.
Są pracowite,
A przy tym lubią często być myte. (ręce)

Przyjemnie pachnie,
Ładnie się pieni,
Brudne ręce
W czyste zamieni. (mydło)

Każdy z nas, póki nieduży
Tylko ich dwadzieścia ma.
Choć wypadną, będą nowe
I to aż trzydzieści dwa. (zęby)

Rodzicu lub przedszkolaku. Przygotuj sześć papierowych kół. Trzy białe i trzy w różnych kolorach.
Każde z nich podziel dokładnie na tyle samo części, w taki sposób, jak na zdjęciu poniżej.
Możesz też wydrukować z załącznika szablon: 3x na białym kartonie i 3x na kolorowych.

szablon kół do wydruku

W środku białych kół napisz jakąś liczbę oraz porozcinaj kolorowe koła wzdłuż linii.

Wymieszaj pocięte kawałki i dopasuj do każdego białego koła.

Teraz na rozciętych kolorowych kawałkach napisz działanie, którego wynikiem jest liczba zapisana na białym kole obok (działania wybierz adekwatne do możliwości swojego dziecka).

Na koniec wymieszaj wszystkie kawałki razem i złóż na jednej kupce.

Zadaniem dziecka jest po kolei brać kolorowy kawałek, rozwiązywać działanie i układać na białym kole z odpowiednim wynikiem.

Białe koła możesz zawsze podzielić na mniej części, a działania mogą odbywać się za pomocą oczek, jeśli dziecko ma problem z rozpoznawaniem liczb.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

kształtowanie mięśni tułowia,
wzmacnianie mięśni brzucha,
ćwiczenia prawidłowej postawy.

Do ćwiczeń będziesz potrzebować coś, co spełni się w roli szarfy, np.: związany za końce szalik lub spory komin.

Skłony w przód

Dziecko wykonuje skłon w przód, następnie prostuje się i klaszcze wysoko nad głową.

Skłony boczne

Dziecko wykonuje skłony w bok, szalik trzyma w wyprostowanych w górze rękach, wykonuje skłony na boki.

Ubieramy się, rozbieramy się

Dziecko układa szalik w kształcie kółka, następnie wchodzi w niego i przyjmuje pozycję wyprostowaną. Przewleka szalik od dołu, ku górze i ponownie układa go w kształcie kółka na podłodze.

Skoki

Dziecko układa szalik na podłodze w kształcie koła. Kładzie ręce na biodra. Teraz obunóż skacze do środka i na zewnątrz.

Środa 06.05.2020 r.

GIMNASTYKA, WAŻNA SPRAWA

Cele:

rozwijanie koncentracji uwagi,
ćwiczenie pamięci słuchowej,
utrwalenie liter (obrazu graficznego),
doskonalenie umiejętności liczenia,
umuzykalnienie,
rozwijanie twórczego myślenia.

Wiersz "Na zdrowie" B. Lewandowskiej

Przedszkolaku, poproś rodzica lub starsze rodzeństwo o przeczytanie wiersza. Spróbuj zapamiętać tekst.

Teraz opowiedz, w jaki sposób Ty dbasz o swoje zdrowie.
Burza mózgów: Jak czuje się człowiek, który nie uprawia gimnastyki?

Rodzicu, zapisz dziecku następujące wyrazy na kartce, lub wydrukuj je.
Przedszkolaku, policz litery w każdym wyrazie. Który z wyrazów ma najwięcej liter?

Posłuchaj piosenki „Witaminki”

Witaminki

Gdzie mieszkają witaminki
Oj gdzie, gdzie? Oj gdzie, gdzie?
Są w owocach i warzywach
To się wie! To się wie!

Ref: Czy to marchew, czy malina
Czy to burak, czy cytryna
To w owocach i warzywach
Zawsze mieszka witamina

Co nam dają witaminki
Oj co, co? Oj co, co?
One dają samo zdrowie
To jest to! To jest to!

Ref: Czy to marchew, czy malina
Czy to burak, czy cytryna
To w owocach i warzywach
Zawsze mieszka witamina / 2x

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

wzmacnianie mięśni całego ciała,
wyrabianie kondycji.

Przedszkolaku, poproś rodzica o przeczytanie instrukcji i wykonaj ćwiczenia razem z nim, najlepiej 3 razy.

Ręce do góry, nogi prościutkie, (podnieś ręce do góry)
tak ćwiczą dzieci: grzeczne, zdrowiutkie.
Ręce na ramiona (opuść ręce na ramiona)
Potem w dół opuszczamy
i kilka razy tak powtarzamy.
Raz, dwa, trzy – ćwicz i ty!
Teraz się każdy robi malutki. (wykonaj przysiad)
To, proszę państwa, są krasnoludki (podnieś się, machaj rękami nad głową)
o tak – po niebie przechodzą chmury. (w prawą i lewą stronę)
Raz, dwa, trzy – ćwicz i ty!
A teraz rozkrok, skłon pogłębiamy, (wykonaj skłony, dotknij rękami podłogi)
sprawnie na boki się rozglądamy. (wykonaj skręty głowy w prawą i lewą stronę)
Kręci się nasza głowa dokoła, (kręć głową w jedną i drugą stronę)
broda do przodu wysuwa wesoła. (wysuń brodę i żuchwę do przodu)
Raz, dwa, trzy – ćwicz i ty!
Ramię do ucha wznosi się żwawo, (dotknij prawym ramieniem do prawego ucha)
potem lewym do lewego,
łokieć kolano też wita z wprawą. (prawym łokciem dotknij lewego kolana i odwrotnie)
Zrobić przysiad to prosta sprawa, (wykonaj przysiad)
podskoczyć w górę to też zabawa (podskocz w górę)
Raz, dwa, trzy – ćwicz i ty!

Kto z was ma lepszą kondycję?

Wtorek 05.05.2020 r.

ZDROWY DUCH, ZDROWY ZUCH

Cele:

rozwijanie spostrzegawczości wzrokowo-słuchowej,
utrwalanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia,
rozwijanie umiejętności planowania.

Tygrysie, wysłuchaj wiersza Stanisława Karaszewskiego pt. "Dla każdego coś zdrowego"

Jeśli chcesz się żywić zdrowo, jadaj zawsze kolorowo!
Jedz owoce i jarzyny, to najlepsze witaminy!
Jedz razowce z grubym ziarnem, zdrowe jest pieczywo czarne!
Na kanapkę, prócz wędliny, połóż listek zieleniny!
I kapusta, i sałata, w witaminy jest bogata!
Oprócz klusek i kotleta niech się z jarzyn składa dieta!
Jedz surówki i sałatki, będziesz za to piękny, gładki!
Gotowane lub duszone zawsze zdrowsze niż smażone!
Mleko, jogurt, ser, maślanka – to jest twoja wyliczanka.
Chude mięso, drób i ryba to najlepsze białko chyba!
Sok warzywny, owocowy, kolorowy jest i zdrowy!
Kto je tłusto i obficie ten sam sobie skraca życie!
Bób, fasola, groszek, soja – to potrawa będzie twoja.
Sosy lepsze są niż tłuszcze, niech się w tłuszczu nic nie pluszcze!
Zostaw smalec, dolej olej, niech na olej będzie kolej!
Dobra także jest oliwa, bo dla zdrowia sprawiedliwa!

Jakie produkty poleca autor wiersza dla naszego zdrowia? Postaraj się wymienić ich jak najwięcej.
Burza mózgów: Co to jest dieta?
Przedszkolaku, na początku spróbuj sam wyjaśnić to pojęcie. Czym, według Ciebie jest dieta? Co to znaczy być na diecie?
Rodzicu, porozmawiaj z dzieckiem na temat diety. Wyjaśnij, że dieta jest to sposób odżywiania się. Może być dieta zdrowa, która polega na prawidłowym odżywianiu się, lub dieta niezdrowa, podczas której spożywa się produkty niewskazane, szkodliwe.

Zabawa ruchowa Tak/Nie

Rodzicu, rozłóż na dywanie skakankę lub sznurek/ tasiemkę w linii prostej. Po jednej stronie połóż kartkę z napisem TAK, po drugiej NIE.

Teraz wymieniaj hasła:

należy jeść dużo owoców i warzyw;
myjemy owoce i warzywa przed jedzeniem;
spożywamy posiłki brudnymi rękami;
jedzenie należy spożywać w spokoju;
brak witamin sprzyja zdrowiu;
myjemy ręce przed jedzeniem;
posiłki należy jeść powoli i dokładnie rozgryzać spożywane potrawy;
słodycze należy jeść w małych ilościach;
warzywa i owoce nie zawierają żadnych witamin;
nie należy jeść dużo przed snem;
myjemy zęby raz w roku;
pożywienie należy połykać w całości;
wystarczy jeden posiłek dziennie;
owoce i warzywa to bogate źródło witamin;
należy codziennie pić mleko i jeść nabiał;
słodycze dbają o ładny i zdrowy wygląd naszych zębów;
warzywa, owoce i produkty mleczne niszczą nasze zdrowie;
hamburgery są bardzo zdrowe;
coca – cola niszczy zęby mleczne dzieci.

(hasła pochodzą ze strony: wychowanieprzedszkolne.pl)

Dziecko przeskakuje bokiem, obunóż (może też skakać przód – tył) na stronę z karteczką TAK lub NIE w zależności od tego, czy wymienione hasło jest według niego prawdziwe lub nie.

Piłka parzy

Zabawa polega na chwytaniu przez dziecko piłki za każdym razem, kiedy wymieniony przez Ciebie produkt jest zdrowy. Jeżeli wymienisz niezdrowy, dziecko nie może jej złapać. Staraj się zaskakiwać dziecko, tak, aby ćwiczyło refleks i było uważne. Jeżeli mały zawodnik się pomyli musi wykonać zadanie, np.:

Wymień pięć produktów, do produkcji których wykorzystuje się mleko.
Wymień pięć zielonych/ czerwonych/ żółtych owoców lub warzyw.
Pokaż, w jaki sposób należy prawidłowo myć zęby.
Wykonaj sześć pajacyków.

Tygrysowy Jadłospis

Przedszkolaku, jadłospis to spis potraw/ posiłków, które będą szykowane w danym dniu lub tygodniu. Na pewno widziałeś taki u nas w przedszkolu lub restauracji.

Spróbuj samodzielnie zaplanować posiłki na jeden dzień lub może na cały tydzień? A może sam jadłospis śniadaniowy?
Pamiętaj, aby w jadłospisie zawrzeć przynajmniej 3 posiłki: śniadanie, obiad, kolację. Możesz zaplanować również podwieczorek, drugie śniadanie lub zdrową przekąskę.
Na posiłki wybieraj zdrowe produkty. Pamiętaj, aby były różne i kolorowe, gdyż nasz organizm potrzebuje dużo witamin.
Stwórz jadłospis za pomocą rysunków.
Pochwal się nam swoim jadłospisem.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

rozwijanie równowagi,
doskonalenie czworakowania,
ćwiczenia duży grup mięśniowych.

Zabawa z elementem czworakowania

Przedszkolaku, chodzisz na czworakach w różnych kierunkach, pupa wysoko. Na hasło rodzica, zatrzymujesz się, bez ruchu, liczysz do 5.
Dalej czworakujesz po dywanie. Teraz rodzic daje Ci hasło, np.: jedna noga – musisz zatrzymać się bez ruchu i unieść jedną nogę w górę nie tracąc równowagi. Jedna noga, jedna ręka – zatrzymujesz się i unosisz rękę i nogę w górę.
Czworakujesz w podporze tyłem. Na hasło rodzica zatrzymujesz się bez ruchu, pupa wysoko. Zamieniasz się w stolik. Rodzic sprawdza, czy jesteś stabilnym stolikiem i kładzie Ci na brzuchu np. pluszaka. Jeżeli pluszak się nie przewrócił, to znaczy, że Ci się udało.

Zabawy z woreczkiem

Przedszkolaku, ugnij kolano i włóż pod nie woreczek (ze skarpety i ryżu, lub mały pluszak). Twoim zadaniem jest skakać na jednej nodze, tak, aby woreczek nie wypadł spod kolana.
Połóż woreczek na głowie. Spacerujesz po pokoju. Teraz postaraj się usiąść w siadzie skrzyżnym, tak, aby woreczek nie spadł na podłogę. Połóż się na brzuchu, wstań ponownie itd.
Połóż się na plecach. Woreczek włóż między stopy. Unoś nogi wysoko w kierunku głowy. Odbierz woreczek rękami i wyprostuj je za głową. Teraz przekaż woreczek z powrotem stopom.

Ćwiczenie oddechowe "Zapach lasu"

Wdech nosem – ramiona uniesione w górę,
Wydech ustami – ramiona opuszczone w dół.
Połóż się na plecach. Zamknij oczy. Rodzic odmierza na zegarku 20 sekund. Ty liczysz po cichu w myślach do 20. Jeżeli według Ciebie minął odmierzany czas, siadasz powoli.

Poniedziałek 04.05.2020 r.

JAK PRZYJACIELE LECZYLI ELEMELKA

Cele:

rozwijanie logicznego myślenia,
trening koncentracji uwagi,
kształtowanie umiejętności wypowiadania się i wnioskowania,
umuzykalnienie.

Przedszkolaku, poproś rodzica bądź starsze rodzeństwo o przeczytanie opowiadania "Jak choruje Elemelek, jak go leczą przyjaciele" Hanny Łochockiej:

Adres strony z bajką i ilustracjami do niej

Miał wróbelek Elemelek lekki katar i kaszelek. Dziób wycierał żółtą chustką (z monogramem i wypustką), co ją dostał od swej babci.
No i kichał:
– Apsik! Apsik!
Bo ta zima, nie przesadzam, nos, mój panie, wszędzie wsadza. Choć już czas jej iść za morze, psoci nam, jak tylko może. Tu nadmucha, tam przymrozi, straszy, grypą grozi, wciąż się bierze na sposoby, by podrzucić nam choroby.
– Elemelku – sroka skrzeczy. – nie zaniedbuj takich rzeczy! Bo czasami z przeziębienia puchnie gardło, głos się zmienia, coraz grubszy jest i z czasem możesz nawet ćwierkać basem. Owiń gardło ciepłym szalem i nie wychodź z domu wcale.
Doradzała wiewióreczka:
– Wbij jajeczka do kubeczka, zmieszaj dobrze, cukru dosyp, dodaj dziesięć kropli rosy i popijaj to nie rzadziej, niż dwanaście razy na dzień.
Ale zając już ją gani:
– Nic niewarte, moja pani! Weź rondelek, Elemelku, zaparz ziółka w tym rondelku: majeranek i rumianek, dobrze z pieprzem wymieszane, pij maliny, sok z jeżyny, weź pięć proszków aspiryny.
– Lepiej będzie – rzecze sowa – inny środek zastosować. Terpentyną plecy natrzyj, będziesz zdrowy, jak się patrzy. Ot, masz tu skarpetek parę, bardzo ciepłe, choć już stare; dzień i noc je miej na nóżkach i czym prędzej wchodź do łóżka. Wzdycha biedny Elemelek. Czy to aby nie za wiele?
Ciepłym się owinął szalem, nie wychodzi z domu wcale i próbuje tylko czasem, czy nie ćwierka jeszcze basem. Wbił jajeczka do kubeczka, dodał cukru, dolał mleczka i popija to nie rzadziej niż dwanaście razy na dzień.
Ma robotę Elemelek: tutaj kubek, tam rondelek, terpentyną piórka natarł, ale wciąż ma jeszcze katar – choć nieduży, lecz uparty. Pokasłuje też. Nie żarty!
I w chusteczkę, tę od babci, kichnie czasem:
– Apsik! Apsik!
Aż pewnego dnia wyraźnie poczuł się wróbelek raźniej.
– Dosyć się już wyleżałem. Dwa tygodnie leżę całe. Gimnastykę zrobię zaraz, dobrze rozgrzać się postaram: skrzydła w bok – i mach! ogonem, dwa podskoki w lewą stronę, dwa podskoki w stronę prawą – i do lasu frrr! a żwawo! Właśnie zima swe manatki spakowała już w tobołek, wyszły z ziemi pierwsze kwiatki, choć nieśmiałe, lecz wesołe. Drzewa prężą też gałązki, tu i ówdzie trawa rośnie, słońce wsuwa promień wąski między krzewy. To przedwiośnie! Za dni parę – w czwartek, w piątek – zajrzy wiosna w każdy kątek.
Szybko fruwa Elemelek, gubi katar i kaszelek.
– Schowam chustkę, tę od babci. Nie chcę kichać:
– Apsik! Apsik!
I skarpetki oddam sowie. Chcę być zdrów. Niech żyje zdrowie!

Odpowiedz na pytania:

Co dolegało wróbelkowi?
Kto mu doradzał?
Jakich rad udzielali wróbelkowi przyjaciele?
Kto opiekuje się Tobą w czasie choroby?
Jak się czujesz, kiedy jesteś chory?
Co należy robić, żeby chorować jak najrzadziej?

Posłuchaj piosenki „Ruch to zdrowie”

Ruch to zdrowie

"Zamiast siedzieć przed ekranem i grać wiecznie w gry te same, zmień tryb życia na sportowy, świat się stanie kolorowy. Warto czasem iść na basen lub rowerem ruszyć w trasę. Czeka bramka, piłka, kort – uprawiajmy razem sport"

Zapamiętaj ten wers z piosenki.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

ćwiczenia zwinności i szybkości,
doskonalenie chwytu.

Zabawy z gąbkami:

„Akrobaci” – dziecko w marszu i w biegu przekłada gąbkę z ręki do ręki z przodu, z tyłu, wokół siebie, pod kolanem.
„W cyrku” – dziecko układa gąbkę na stopie, podrzuca w górę i stara się złapać.
„Pingwinki” – podskoki obunóż z gąbką między kolanami, chód z gąbkami.
„Przeplotka” – w leżeniu na plecach dziecko unosi gąbkę między stopami za głowę, następnie rękami przenosi gąbkę w przód przechodząc do siadu.
„Sztuczka” – w staniu rozkrocznym dziecko rzuca gąbką między nogami w tył ponad siebie, tak, by przeleciała w przód ponad głową.
„Szybki i zwinny” – stojąc rzuca gąbkę w górę i przed chwytem stara się wykonać np.: klaśnięcie w dłonie, obrót, zrobić przysiad .
„Czatujące koty” – na czworakach popychaj gąbkę ręką i staraj się naśladować ruchy skradającego kota, tak samo z gąbką na plecach.

Czwartek 30.04.2020 r.

BAJKA O UNII EUROPEJSKIEJ

Cele:

poszerzanie wiedzy o Unii Europejskiej,
doskonalenie umiejętności skupienia uwagi i kreatywności,
ćwiczenia małej motoryki,
doskonalenie umiejętności liczenia.

Przedszkolaku, posłuchaj bajki, która opowiada o wybranych państwach Unii Europejskiej:

Za siedmioma górami, za siedmioma rzekami,
w pięknej, zielonej krainie Europą zwanej,
mieszkała rodzinka krasnali.
Każdy z nich mówił w innym języku,
a przez to problemów mieli bez liku.
Bardzo się starali żyć ze sobą w zgodzie,
lecz zauważyli ze im bardziej się starają tym bardziej im nie wychodzi.
Choć tak samo wyglądali, to jednak każdy z nich był inny.
Inaczej mówili, inaczej się stołowali i inaczej bawili.
Każdy krasnal co dzień dziarsko do pracy się wybierał,
a każdy z nich czym innym się zajmował.
Krasnoludki bardzo lubiły swoje zajęcia,
lecz wielka była wśród nich konkurencja.
Każdy do zadań przykładał się bardzo
by zdobyć medal pracusia z błękitną kokardą.
Lecz nagle, co to krasnal Belgia pomocy potrzebuje,
z opresji krasnalka Francja i Holandia ratuje.
Jeden pociesza kolegę jak może.
Drugi już ziemię traktorkiem swym orze.
Inne krasnale: Niemcy, Włochy i Luksemburg widząc ich zabawy też się przyłączyły
i świetnie się z nimi bawiły.
W krainie krasnali wieść szybko się niesie,
o przyjaźni i zabawie w europejskim lesie.
Inne krasnale zazdrościły im bardzo tej super zabawy
i przyłączyć się chciały więc razem na polanie posiedzenie zwołały.
Były to Dania, Irlandia, Wielka Brytania i Grecja.
I tak dołączały do wspólnej zabawy krasnale z całej Europy.
Bardzo się lubiły,
wszystkim się dzieliły,,
Razem się trzymały,
a gdy trzeba było, w biedzie sobie pomagały.
Jednak, by wprowadzić porządek w swej wiosce
wprowadziły prawa i pomocne moce.
Stolicę w rodzinnym mieście krasnala Belgii mają- w Brukseli.
Pomagają sobie i to się nie zmieni.
Flaga ich niebieska, gwiazdy na niej świecą,
zapraszają wszystkich którzy o nich wiedzą.
W tym zaszczytnym gronie i Polskę też mamy,
i do zabawy z Unią dzieci zapraszamy.

Źródło http://boberkowy-world.blogspot.com/

Zadanie dla Ciebie

Przedszkolaku, spróbuj opowiedzieć własnymi słowami, co to jest Unia Europejska.
Narysuj flagi państw krasnali, które występowały w bajce.
Narysuj flagę Unii Europejskiej.
– sprawdź dokładnie, ile jest na niej gwiazd;
– opisz, jaką figurę geometryczną tworzą ułożone gwiazdy;
– czy zauważyłeś jeszcze, gdzie występuje liczba 12? Podaj przykłady (np. miesiące, znaki zodiaku, godziny na zegarze, określenie tuzin np. jaj);
– spróbuj ułożyć flagę Unii Europejskiej z materiałów dostępnych w domu.

Gwiazdy symbolizują jedność, solidarność i harmonię między narodami Europy, a nie liczbę państw do niej należących. Do Unii Europejskiej należą:

Austria,
Belgia,
Bułgaria,
Chorwacja,
Cypr,
Czechy,
Dania,
Estonia,
Finlandia,
Francja,
Hiszpania,
Holandia,
Irlandia,
Litwa,
Luksemburg,
Łotwa,
Malta,
Niemcy,
Polska,
Portugalia,
Rumunia,
Słowacja,
Słowenia,
Szwecja,
Węgry,
Włochy.

Jeżeli potrafisz, policz sam, ile państw należy do Unii Europejskiej.

Na koniec, wysłuchaj Piosenki o Unii Europejskiej, jako podsumowanie.

Piosenka o Unii Europejskiej

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

wzmacnianie mięśni tułowia,
ćwiczenia stóp – zapobiegające płaskostopiu.

Potrzebujemy: pusta butelka plastikowa.

Wałkujemy ciasto

Siad klęczny, butelka przed kolanami. Dziecko trzyma dłonie na butelce, przesuwa butelkę w przód oraz do kolan.

Koszykarze

Dziecko stoi w małym rozkroku. Przekłada butelkę na przemian pod kolanami, raz prawym, raz lewym tworząc ósemkę.

Karuzela

Dziecko w siadzie skulnym przetacza butelkę wokół siebie starając się butelkę turlać dłońmi.

Sprytne stopy

W siadzie podpartym dziecko stara się chwycić butelkę stopami i unieść ją do góry.

Luneta

Dziecko leży na brzuchu, ręce oparte na łokciach. Patrzy w lunetę raz prawym, raz lewym okiem.

Wędrujące butelki

W leżeniu na brzuchu, dziecko z ramionami wyprostowanymi na podłodze przetacza butelkę między rękami, z jednoczesnym podniesieniem tułowia do góry.

Podrzuć i chwyć

Dziecko w siadzie skrzyżnym podrzuca w górę butelki tak, aby móc je chwycić.

Środa 29.04.2020 r.

TYGRYSY TYGRYSOM

W związku z zadaniem mailowym skierowanym do Was przedszkolaki, które polegało na wymyśleniu zadania dla swoich kolegów z grupy, przesyłamy pierwszą propozycję Julki Cz. Wasza koleżanka zaprojektowała i wymyśliła grę – "Planszowa gra z plamkami".

Rzucasz kostką. Kiedy pionek stanie na plamce ze znakiem zapytania, losujesz pytanie lub zadanie, na które trzeba odpowiedzieć lub wykonać. Jeśli nie znasz odpowiedzi lub nie wykonasz zadania to wracasz na start i zaczynasz grę od początku.

Dziękujemy Julce!

ZABAWY RYTMAMI

Cele:

ćwiczenie koncentracji,
rozwijanie pamięci wzrokowo-ruchowej,
ćwiczenia w odtwarzaniu rytmów z pamięci i według wzoru.

Przedszkolaku, jak Ci idzie śpiewanie piosenki “Jesteśmy Polką i Polakiem?” Czy cała rodzina, rodzeństwo i sąsiedzi już ją znają? Jeśli nie, to dzisiaj ponownie poćwicz słowa tej piosenki.

Jesteśmy Polką i Polakiem

Zabawy rytmami

Przedszkolaku, wytnij z papieru cztery grupy różnych kształtów, np.:

4 pomarańczowe kwadraty,
4 niebieskie koła,
4 zielone listki,
4 czerwone serduszka.

Ustal z rodzicem lub rodzeństwem, który kształt co oznacza, np:

koło – klaśnięcie w dłonie,
serce – cmoknięcie,
liść – tupnięcie jedną nogą,
kwadrat – uderzenie rękoma o kolana.

Zabawa nr 1

Przedszkolaku, wymyśl swój rytm. Ułóż w dowolnej kolejności swoje figury i patrząc na nie odtwórz napisany przez siebie rytm określonym ruchem. Możesz też poprosić rodzica, aby wymyślił dla Ciebie rytm do pokazania, np.:

Koło (klaśnij w dłonie) – Koło (klaśnij w dłonie) – Serce (cmoknij) – Liść (tupnij nogą) – Liść (tupnij nogą)

Zabawa nr 2

Rodzicu, pokaż ruchem jakiś rytm, np.:

Uderz o kolana – Uderz o kolana – Cmoknij – Tupnij – Tupnij – Klaśnij w dłonie

Zadaniem dziecka jest z pamięci ułożyć za pomocą odpowiednich figur pokazany przez Ciebie rytm.

Zabawa nr 3

Rodzicu, pokaż dziecku jakiś zestaw ruchów/ gestów. Przedszkolaku, powtórz go z pamięci po rodzicu. Następnie wspólnie zapiszcie go papierowymi figurami.

Zabawa nr 4

Rodzicu, ułóż jakiś rytm z figur. Przedszkolaku, przypatrz się uważnie i zapamiętaj. Teraz rodzicu zasłoń swój rytm szalikiem, kartką. Przedszkolaku, ułóż z figur z pamięci rytm wymyślony przez rodzica. Na koniec sprawdźcie, czy się udało.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

rozwijanie umiejętności reagowania na sygnał obrazkowy,
wdrażanie do dokładnego wykonywania ćwiczeń,
kształtowanie ogólnej sprawności ruchowej.

W ćwiczeniach wykorzystajcie kostkę do gry oraz wycięte wcześniej kształty. Tym razem do każdego kształtu przypiszcie jakieś ćwiczenie, np.:

koło – przysiad
kwadrat – pajacyk
liść – rowerek na podłodze
serce – skłon do przodu

Przedszkolaku, losujesz jakiś kształt. Potem rzucasz kostką. Musisz wykonać ćwiczenie przypisane do kształtu tyle razy, ile wypadło oczek na kostce.

Np.: wylosowałeś kwadrat oraz wyrzuciłeś sześć oczek – robisz 6 przysiadów. Zabawa trwa tak długo, dopóki nie skończą się papierowe kształty do losowania.

Wtorek 28.04.2020 r.

KOKARDA NARODOWA

Cele:

doskonalenie umiejętności wycinania,
dbałość o estetykę pracy,
utrwalenie barw narodowych.

Do wykonania pracy potrzebujemy: papier (biały i czerwony), ołówek, klej, nożyczki, 2 nakrętki do słoików: mała i duża (chyba, że macie inny pomysł na szablon do odrysowania kół różnych wielkości).

Odrysowujemy koła na papierze: duże na czerwonym, małe na białym. Rysujemy linie pomocnicze, pomocne do wycięcia pasków: po 11 każdego koloru. Na końcu jednego paska czerwonego i białego rysujemy trójkąt, który odcinamy. Wycinamy pozostałe paski. Białe paski skracamy – odcinamy ich część.

zdjęcie pierwszego etapu wykonania kotylionu

zdjęcie drugiego etapu wykonania kotylionu

Do koła czerwonego przyklejamy czerwone paski symetrycznie (naprzeciwko siebie). Z białym kołem robimy to samo – przyklejamy do niego białe paski, ale pamiętajcie o tym, że muszą być krótsze od czerwonych.

zdjęcie trzeciego etapu wykonania kotylionu

zdjęcie czwartego etapu wykonania kotylionu

Kolejnym krokiem jest przyklejenie drugiego końca paska do koła tak, żeby powstał przestrzenny „kwiatek”.

Przyklej białą część do czerwonej i doklej wstążki – te, które na końcach mają wycięte trójkąty. Gotowe.

zdjęcie piątego etapu wykonania kotylionu

zdjęcie szóstego etapu wykonania kotylionu

Teraz powiedz, gdzie powiesisz swoją kokardę narodową i co oznaczają jej kolory. Jeżeli lubisz wycinanie możesz zrobić kolejną kokardę, ale w mniejszym rozmiarze do noszenia na ubraniu.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

ćwiczenia orientacji,
ćwiczenia mięśni brzucha.

Potrzebujemy: gazetę, chustkę.

Ćwiczenia orientacyjno – porządkowe

Posąg – Przedszkolaku, biegniesz, podskakujesz, maszerujesz w rytmie wystukiwanym przez dorosłego. W przerwie zatrzymujesz się w takiej pozycji, w jakiej zastała Cię przerwa.
Skoki kangura – Przyjmij poprawną postawę wyjściową (postawa wyprostowana, łopatki ściągnięte), gazetę złóż na pół i trzymaj między kolanami. Teraz podskakuj, jak kangur.
Zające – Stań w rozkroku (nogi wyprostowane). Przesuwaj złożoną gazetę między stopami w tył i w przód. Po kilku ruchach przeskocz bokiem przez gazetę w lewo, w prawo.

Ćwiczenia mięśni brzucha

Połóż się na plecach. Ramiona w bok, nogi ugięte w kolanach, stopy oparte na podłożu. Spróbuj uchwycić palcami stóp leżącą na podłodze chustę. Unieś w górę i opuszczaj ją na brzuch. Wykonaj 2 – 3 oddechy przeponą. Podaj chustę rękoma do stóp.

Poniedziałek 27.04.2020 r.

JESTEŚMY POLKĄ I POLAKIEM

Cele:

przypomnienie symboli narodowych naszego kraju,
kształtowanie przynależności narodowej dziecka,
rozwijanie umiejętności wokalnych dziecka.

Przedszkolaku, obejrzyj video i przypomnij sobie piosenkę “Jesteśmy Polką i Polakiem”. Zaśpiewaj ją.

Jesteśmy Polką i Polakiem

Jesteśmy Polką i Polakiem
Dziewczynką fajną i chłopakiem
Kochamy Polskę z całych sił
Chcemy byś również kochał ją i ty I ty

Ciuchcia na dworcu czeka
Dziś wszystkie dzieci pojadą nią by poznać kraj
Ciuchcia pomknie daleko
I przygód wiele na pewno w drodze spotka nas

Jesteśmy Polką i Polakiem
Dziewczynką fajną i chłopakiem
Kochamy Polskę z całych sił
Chcemy byś również kochał ją i ty I ty

Pierwsze jest Zakopane
Miejsce wspaniała
Gdzie góry i górale są
Kraków to miasto stare
W nim piękny Wawel
Obok Wawelu mieszkał smok

Jesteśmy Polką i Polakiem
Dziewczynką fajną i chłopakiem
Kochamy Polskę z całych sił
Chcemy byś również kochał ją i ty I ty

Teraz to już Warszawa
To ważna sprawa
Bo tu stolica Polski jest
Wisła, Pałac Kultury, Królewski Zamek
I wiele innych, pięknych miejsc

Jesteśmy Polką i Polakiem
Dziewczynką fajną i chłopakiem
Kochamy Polskę z całych sił
Chcemy byś również kochał ją i ty I ty

Toruń z daleka pachnie
Bo słodki zapach pierników kusi mocno nas
Podróż skończymy w Gdański
Stąd szarym morzem można wyruszyć dalej w świat

Jesteśmy Polką i Polakiem
Dziewczynką fajną i chłopakiem
Kochamy Polskę z całych sił
Chcemy byś również kochał ją i ty i ty

Rodzicu, porozmawiaj z dzieckiem na temat treści piosenki.

Jakie miasta odwiedziły dzieci z piosenki?
Co zobaczyły w każdym z nich?

Przedszkolaku, obejrzyj film edukacyjny “Polak mały”

Polak mały

Teraz rozwiąż zagadki (źródło: boberkowy-world)

Na czerwonej tarczy, widnieje biały orzeł w koronie.
Kto tego symbolu nie zna, niech ze wstydu zaraz spłonie.
Rymuje się, choć nie ma nic wspólnego, z wyrazem „siodło”,
A tym symbolem jest Polski… (godło)

Powiewa ona, gdy wiatr się zerwie
A na niej biel jest i czerwień.
Każdy Polak zyskuje większą odwagę,
Gdy zauważa swego państwa… (flagę)

Herbem tego miasta, jest piękna syrenka
która miecz i tarczę dzierży w swoich rękach.
Od imienia syrenki i rybaka Warsa je nazwano,
I stolicą państwa polskiego mianowano.
Przez nie rzeka Wisła przepływa,
Zatem jak stolica Polski się nazywa? (Warszawa)

Ta szeroka rzeka płynie,
po polskiej krainie.
Niczym błękitny, ostry nóż,
przecina Polskę wzdłuż.
Pędzi od gór wysokich, przez Kraków i stolicę
W niej rybak Wars ujrzał swą ulubienicę. (Wisła)

Zwie się Mazurek Dąbrowskiego,
Choć Wybicki jest autorem.
Pieśnią jest państwa polskiego
Polski trzecim jest symbolem. (hymn)

To miejsce w którym mieszkamy, to nasza ojczyzna
To nasze państwo, każdy to przyzna.
Pod biało-czerwonymi barwami się skrywa,
Jak nasz piękny kraj się nazywa? (Polska)

Zadanie dla Ciebie. Z przedmiotów dostępnych w domu ułóż flagę Polski. Poszukaj jak najwięcej przedmiotów w kolorze czerwonym i białym, np.:

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej,
ćwiczenia prawidłowej postawy,
wdrażanie do dokładnego wykonywania ćwiczeń.

Spacer po wąskiej ścieżce

Dziecko stawiając stopę za stopą spaceruje wzdłuż rozłożonej skakanki lub po linii dywanu.

Siad skrzyżny

Dziecko stoi trzymając woreczek w dłoniach lub jakiegoś pluszaka. Jego zadaniem jest usiąść w siadzie skrzyżnym trzymając woreczek w wyciągniętych w przód rękach. Dziecko stara się usiąść mając cały czas plecy proste i nie może podpierać się rękami. Teraz jego zadaniem jest wstać w ten sam sposób. Ćwiczenie powtarzamy kilka razy.

Świeca

Dziecko leży na plecach. Udaje świecę podnosząc nogi wysoko w górę. Nogi wyprostowane skierowane do sufitu. Teraz dziecko porusza palcami i piętami imitując palący się płomień.

Kolorowy marsz

Dziecko swobodnie maszeruje po pokoju. Ustalcie, że na kolor czerwony musi ukucnąć. Rodzicu, co jakiś czas znienacka wymieniaj jakiś kolor. Jeżeli dziecko się pomyli i ukucnie na kolor inny niż czerwony ma do wykonania zadanie, np.: dziesięć przysiadów.

LISTY DO ZIEMI TYGRYSÓW

"Kochana Ziemio,

Życzę Ci zdrowia i żeby ludzie lepiej Cię traktowali. Chciałabym żebyś już zawsze była najładniejszą z planet.
Jesteś super i bardzo Cię lubię."

Twoja Maritka

Piątek 24.04.2020 r.

PRZYGODY ŻABKI

Cele:

rozwijanie umiejętności uważnego słuchania,
ćwiczenia myślenia przyczynowo-skutkowego,
rozwijanie wyobraźni.

Tygrysie, wysłuchaj historii małej żabki.

Zielona żabka nad stawem mieszkała. Siadała na olbrzymim liściu i wciąż rozmyślała.

– Ach, jaka jestem brzydka, zielona, jak glony w stawie. Nie wyglądam wcale ciekawie. Kto taką brzydką zechce mieć żonę. Dlaczego wszystko mam takie zielone!

W pobliżu żabki ważka usiadła. A żabka rzecze:

– Jaka powabna. Wszyscy uwagę na nią zwracają, barwy jej bardzo mnie zachwycają.

Nagle biedronka się pojawiła.

– Czemu się smucisz sąsiadko miła? Bezchmurne niebo, piękna pogoda, a w stawie czysta i chłodna woda.

– Biedronko, piękna twoja sukienka. Ciągle zazdrośnie na nią ktoś zerka. Jam nieszczęśliwa w swojej zieleni, kolor mój nigdy już się nie zmieni.

Wtem dumnie bocian przez łąkę kroczy. Otwiera mocno swe bystre oczy.

– Jak tu zielono, moi kochani, że aż się w głowie kręci czasami.

We wszystkie strony zerka ciekawie.

– Och, może żabka siedzi gdzieś w trawie. Pora śniadania właśnie nastała, drobna przekąska by się przydała.

Żabce serduszko mocno zabiło.

– Kiedy mnie ujrzy nie będzie miło. Widok bociana to nie zabawa. Dobrze, że wkoło zielona trawa. Teraz rozumiem – barwa zielona, specjalnie dla mnie jest przeznaczona. Trudno mnie dostrzec zatem bocianie, chyba gdzie indziej zjesz dziś śniadanie.

Historyjka obrazkowa “O kłopocie małej żabki”

Rodzicu, jeśli masz możliwość wydrukuj załącznik i rozetnij historyjkę. Jeśli nie, poproś dziecko, aby w czterech ilustracjach narysowało po kolei przygody żabki.

historia żabki-pdf

Przedszkolaku, wysłuchaj historyjki o żabce. Następnie ułóż historyjkę obrazkową według kolejności zdarzeń i pokoloruj. Teraz opowiedz rodzicowi po kolei, co takiego przydarzyło się żabce. Co takiego na koniec zrozumiała żabka?

Pytania pomocnicze, gdyby dziecko miało problem z wykonaniem zadania:

Dlaczego żabka była smutna?
Kogo żabka spotkała na łące?
Kto chciał ją zjeść?
Czy udało się bocianowi złapać żabkę?
Dlaczego bocian nie dojrzał żabki w trawie?

Przedszkolaku, spróbuj teraz samodzielnie narysować własną historyjkę obrazkową. Niech temat będzie związany z przyrodą. Podziel się z nami wykonaną pracą.

Zabawa ruchowa "Żaba i bocian"

Przedszkolaku, skaczesz jak żabka. Na hasło "Bocian", musisz wskoczyć do stawu. Ustalcie wcześniej, co będzie stawem: Kanapa? Dywan? Wyznaczone pole skakanką?

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

wdrażanie do dokładnego wykonywania ćwiczeń,
kształtowanie prawidłowej postawy ciała.

Zabawy ze wstążkami. Jeżeli nie ma w domu wstążki, może być cienka apaszka, pasek bibuły lub kawałek papieru toaletowego, który wbrew pozorom też sprawdzi się w tej zabawie.

Ułóż ze wstążki koło na dywanie. Maszeruj, na hasło: "Hop!" wskocz szybko do koła. Teraz stań przed kołem i obunóż wskakuj i wyskakuj z koła.
Przejdź do siadu skrzyżnego. Chwytaj wstążkę obiema rękami (rozstaw rąk około 50 cm), pozostała część wstążki swobodnie zwisa na boki. Wyciągaj ręce w górę, zwracając uwagę, aby były proste w łokciach. Następnie wykonaj lekkie skłony na boki. Jeżeli korzystasz z papieru, masz trudniejsze zadanie. Uważaj, aby go nie rozerwać.
Przejdź do leżenia na plecach. Podpieraj się na przedramionach. Próbuj palcami stóp podnieść wstążkę i utrzymać ją przez chwilę w powietrzu. Ćwiczenie wykonuj na zmianę – raz prawą, raz lewą nogą.
Przejdź do pozycji stojącej. Wykonuj przeskoki z nogi na nogę machając wstążką.
Połóż się na brzuchu. Chwyć wyprostowanymi rękami wstążkę, którą napręż. Stopy leżą na dywanie. Unoś jak najwyżej ręce ze wstążką. Ćwiczenie wykonuj powoli, starając się wytrzymać przez dłuższą chwilę z uniesionymi rękami.
Puść ulubioną muzykę. Tańcz swobodnie machając wstążką.

Czwartek 23.04.2020 r.

ZABAWY MATEMATYCZNE

Cele:

rozwijanie umiejętności matematycznych,
ćwiczenie pamięci i koncentracji,
doskonalenie umiejętności skupiania uwagi.

Zgaduj – zgadula

Rodzicu, zagraj z dzieckiem w prostą grę. Pozwól dziecku trzymać w dłoniach od 2 do 10 przedmiotów i potrząsać nimi (monety, guziki lub inne małe przedmioty, które przy potrząsaniu powodują hałas). Potrząsając nimi dziecko powie: „Zgadnij, ile ich mam!” Trzeba zgadnąć, iloma przedmiotami dziecko potrząsa (sądząc po odgłosie). Następnie ty potrząsaj przedmiotami, a dziecko niech zgaduje. Po każdej zgadywance sprawdź, ile było przedmiotów licząc je.

Matematyczna błyskotliwa wrona

Rodzicu, usiądź z dzieckiem na dywanie. Na środku połóżcie pudełko z kilkoma przedmiotami. Rodzicu, jesteś wroną. Chodzisz na około dziecka mówiąc wierszyk:

„Chodzi sobie wrona,
wrona bez ogona,
bystrym okiem zerka,
co zabrać z pudełka”.

Dziecko zamyka oczy, nie może podglądać. Ty w tym czasie zabierasz przedmiot lub kilka przedmiotów z pudełka. Następnie wracasz rodzicu na swoje miejsce. Zadaniem dziecka jest powiedzieć, ile przedmiotów zabrała wrona i ile zostało w pudełku. Dziecko może też mówić, jakie przedmioty zostały zabrane przez wronę.

Matematyczne wyliczanki

Dziecko inscenizuje ruchem treść wierszyka.

Jabłko, gruszka i daktyle – klaśnij w ręce razy tyle (3 razy)
Kapusta i ogórek – tyle razy podskocz w górę (2 razy)
Marchewka, pietruszka, bób – tyle razy przysiad zrób (3)
Kalarepka i mak – za uszy 2 razy się złap.

Pająk i muchy

Przedszkolaku, narysuj prostą pajęczynę z pająkiem po środku.

Wytnij około 20 kółeczek i narysuj na nich proste kolorowe muszki.

Zaproś do gry rodzica lub rodzeństwo. Rzucasz kostką. Na pajęczynie układasz tyle muszek, ile wypadło oczek na kostce. Wygrywa ten gracz, który pierwszy uzbiera na swojej pajęczynie ustaloną na początku gry liczbę muszek, np. 20. Porównajcie swoje pajęczyny: Ile brakuje Ci muszek do 20? Ile masz żółtych muszek? Jakiego koloru muszek masz najwięcej? Itd.

Zabawa ruchowa “Pająk i muchy”

Przedszkolaku, znasz zabawę z przedszkola. Na hasło: "Mucha lata!" – biegasz. Na hasło "Pająk!" – stajesz bez ruchu. Jeżeli pająk zauważy, że się poruszyłeś, dostajesz zadanie, np.:

Wymień dni tygodnia.
Wymień nazwy miesięcy.
Policz do 15.
Wymień 5 zwierząt wiejskich.
Wymień 5 figur geometrycznych itp.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

ćwiczenia równowagi,
rozwijanie umiejętności rzucania i chwytania,
kształtowanie prawidłowej postawy ciała.

Zabawy z woreczkami

Przedszkolaku, usiądź w siadzie skrzyżnym. Połóż woreczek wykonany na ostatnich zajęciach na głowie. Wyprostuj plecy. Teraz zrzucaj woreczek raz w przód, na lewo, na prawo, do tyłu odchylając głowę na boki.
Przedszkolaku, pozostań w siadzie skrzyżnym. Weź woreczek do ręki. Podrzuć woreczek i spróbuj w tym czasie klasnąć 3x.
Przedszkolaku, przed Tobą tor przeszkód. Rodzicu, na dywanie lub podłodze ułóż dwie linie równoległe w linii prostej w odległości 1 m minimum (ze skakanki, szalika itp.). Teraz pomiędzy nimi porozkładaj klocki, puste butelki lub inne zabawki. Przedszkolaku, przyjmujesz pozycję do czworakowania. Pupa wysoko. Worek kładziesz na głowie. Twoim zadaniem jest przejść tor przeszkód nie potrącając żadnej przeszkody oraz nie zrzucając worka z głowy.
Rozciągnij na podłodze skakankę lub sznurek, szalik. Przedszkolaku, zamieniasz się w akrobatę. Połóż worek na głowie i spróbuj przejść po skakance jak akrobata po linie.

Środa 22.04.2020 r.

DZIEŃ ZIEMI

Cele:

uświadomienie niebezpieczeństw zagrażających Ziemi ze strony człowieka,
przekazanie informacji o ogólnoświatowym Dniu Ziemi,
rozwijanie wyobraźni,
umuzykalnianie,
kształtowanie postaw proekologicznych.

Przedszkolaku, spójrz na kalendarz. Jaki jest dziś dzień? Czy wiesz, jakie dziś święto? (Dzień Ziemi). Spróbuj napisać datę:

22 KWIETNIA 2020 – DZIEŃ ZIEMI

Rozwiąż zagadkę:

Co to za okrągła planeta,
na której bez wody,
tlenu i słońca
nie byłoby życia.

Posłuchaj uważnie:

„Ziemia była zawsze naszym domem, kiedyś ludzie bardzo ją kochali, troszczyli się o nią i opiekowali. Nazywali ją Matką i nadali jej piękne imię Gaja. Później ludzie zapomnieli o tym, zaczęli ją niszczyć, siłą wydzierać jej bogactwa i tajemnice. Dlatego Ziemia dziś bardzo choruje i potrzebuje naszej pomocy”.

Przez chwilę w ciszy i skupieniu zastanów się nad tym, czego życzyłbyś Ziemi. Poproś rodzica, aby zapisał twoje życzenia. Prześlij nam swoje życzenia.

Inscenizacja

Potrzebne materiały: sznurek, skórka od banana, torba (papier lub folia), papierek po słodyczach, ścierka, bombonierka (czekolada), patyczki, kubek.

Przedszkolaku, rozłóż na dywanie papier. Będzie to Twoje boisko. Teraz wysłuchaj wiersza i wrzucaj na boisko po kolei przedmioty wymieniane w wierszu.

„Sznurek Jurka” L. Szołdry.

Tuż za szkołą, bardzo blisko,
kiedyś tam wyrzucił Jurek
poplątany stary sznurek.
A nazajutrz obok sznurka
od banana spadła skórka,
wyrzucona przez Karola.
Tam też wkrótce Jaś i Ola
wyrzucili bez wahania
swoje torby po śniadaniach.
Stos papierków po cukierkach
wysypała tam Walerka.
Na papierki spadła ścierka,
jakaś pusta bombonierka,
i od lodów sto patyków,
pustych kubków moc z plastiku.
Ot tak, od sznurka Jurka,
wnet urosła śmieci górka.
A z tej górki wielka góra,
której szczyt utonął w chmurach.
Nie ma miejsca na boisko,
lecz śmietnisko mamy blisko.

Tworzy się wielkie dzikie wysypisko, można dorzucić jeszcze coś od siebie, np. plastikowe butelki, szklany słoik, puszkę.

Rozmowa na temat wiersza:

W jaki sposób boisko zamieniło się w śmietnik?
Jak oceniasz postępowanie Jurka i jego kolegów?
Czy Jurek przewidział konsekwencje wyrzucenia przez siebie poplątanego sznurka?
Czy znasz miejsca przeznaczone na odpady?

Poćwicz śpiewanie piosenki „Nasza planeta”. Może uda Ci się ułożyć jakiś układ choreograficzny?

Nasza planeta

PORA NA GIMNASTYKĘ

Ćwiczenia gimnastyczne, opracowane metodą Veroniki Sherborne

Potrzebujemy: piosenkę „Nasza Planeta” oraz partnera do zabawy (rodzeństwo lub rodzic).

Cele:

poznanie własnego ciała,
zdobyci pewności siebie oraz poczucia bezpieczeństwa.

Dziecko dowolnie maszeruje lub biega (w zależności od tempa muzyki) z wysoko podniesionymi kolanami.
W siadzie skulnym: dziecko kręci się dookoła własnej osi w jedna i w druga stronę.
Podobne ćwiczenie wykonuje leżąc na brzuchu – obracając się za pomocą rąk dookoła własnej osi w obie strony: w przód i w tył.
Dziecko, siedząc na podłodze, pokazuje swoje części ciała: głowa, tułów, biodra, barki, brzuch, plecy, szyję, a następnie części twarzy po jednej i po drugiej stronie: oko, ucho, policzek, pośrodku twarzy – nos, usta, broda.
W siadzie skulnym: dziecko kołysze się najpierw wolno, później coraz śmielej.
Ćwiczenie parami: jeden z uczestników klęczy podpierając się rękoma – „koci grzbiet”, drugi obchodzi go na czworakach dookoła, prześlizguje się pod nim, przeskakuje go. Powtórzyć 3x.

Wtorek 21.04.2020 r.

MOJA PRZYRODA

Cele:

kształtowanie właściwych nawyków dotyczących ochrony środowiska naturalnego,
rozwijanie zainteresowań otaczającym światem,
rozwijanie umiejętności logicznego myślenia,
rozwijanie umiejętności myślenia przyczynowo – skutkowego.

Rodzicu, zaproś dziecko do zabawy. Daj mu szansę samodzielnego wyciągania wniosków, wyjaśniania obserwowanych zjawisk.

Zabawa badawcza “Co się dzieje ze śmieciami”

Potrzebne materiały: jeden listek ręcznika papierowego, chusteczka higieniczna lub papier toaletowy, mazaki, opcjonalnie spryskiwacz z wodą.

Przedszkolaku, wyobraź sobie, że ręcznik papierowy to ziemia: trawnik, ogród, kawałek parku, lasu lub łąki.
Teraz, narysuj na nim mazakami śmieci: porozrzucane butelki, puszki, papiery itp.
Wyobraź sobie, że śmieci te leżą już bardzo długo. Tygodnie, miesiące, lata… Co się z nimi dzieje? Spryskaj teraz delikatnie swój rysunek wodą. Obserwuj uważnie... Mazaki rozpływają się.

Wniosek: Śmieci się rozkładają i wnikają w ziemię, co źle wpływa na środowisko.

zdjęcie rysunku wykonanego na listku papieru toaletowego

zdjęcie rozmazanego rysunku na listku papieru toaletowego

Rodzicu, po wykonanym doświadczeniu porozmawiajcie o rozkładzie śmieci. Zwróć uwagę, że w zależności od tego, co jest śmieciem, rozkładanie trwa różnie czasowo.

Poniżej zamieszczamy linka do gry online "Segregowanie śmieci":

Segregowanie śmieci

Zabawa “Zbieram śmieci”

Instrukcja dla dziecka:

Przedszkolaku, dobrze wiesz, że nie można niszczyć przyrody, zrywać liści z drzew, łamać gałęzi itd. Najlepiej zostawić ją w spokoju i cieszyć się jej widokiem. Należy za to zbierać śmieci i nie zostawiać ich w lesie, parku czy na łące.

Teraz wyobraź sobie, że jesteś na spacerze w lesie lub polanie. Twoim zadaniem jest wyzbierać śmieci.

Musisz chwytać piłkę zawsze, kiedy usłyszysz śmiecia. Jeśli Ci się uda dobrze złapać, będzie to znaczyło, że zebrałeś śmiecia z ziemi. Nie wolno Ci łapać piłki na słowa związane z przyrodą. Musisz być czujny!

Instrukcja dla rodzica:

Rodzicu, rzucasz dziecku piłkę, jednocześnie mówiąc słowo związane z przyrodą lub oznaczające śmieci. Zadaniem dziecka jest łapać piłkę TYLKO na słowa oznaczające śmieci. Wypowiadaj słowa naprzemiennie np.:

Kwiaty.
Nakrętka.
Mrówka.
Trawa.
Butelka.
Motyl.
Puszka.
Stara gazeta.
Mrowisko.
Kałuża.
Ścierka.
Drzewo.
Słoik.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Do tego ćwiczenia potrzebne są woreczki. Ponieważ trudno o woreczek do gimnastyki w domu, zróbmy go samemu. Do skarpety, najlepiej czystej 😉 włóżcie torebkę nieugotowanego ryżu lub kaszy. Gotowe.

Cele:

ćwiczenia równowagi,
zachęcanie do dokładnego i uważnego wykonywania ćwiczeń,
ćwiczenia mięśni brzucha,
ćwiczenia wyprostne.

Podskoki

Dziecko stoi, nogi złączone. Przed nim leży nasz domowej roboty woreczek. Dziecko wykonuje przeskok obunóż przez przedmiot. W przód i tył.

Woreczek na głowie

Dziecko kładzie na głowie woreczek. Wykonuje polecenia tak, aby woreczek nie spadł mu z głowy:

Zrób dziesięć przysiadów.
Obróć się.
Ukucnij.
Usiądź.
Pójdź do kuchni.
Podskocz.
Połóż się na brzuchu.
Stań na jednej nodze.

Przenieś woreczek za głowę

Woreczek między kolanami

Dziecko wkłada worek między kolana. Nogi i stopy złączone. Wykonuje polecenia:

Podskocz.
Połóż się na plecach.
Zrób klęk podparty.
Połóż się na brzuchu.
Idź do kuchni.

Podrzucanie woreczka

Poniedziałek 20.04.2020 r.

DBAM O PRZYRODĘ

Cele:

rozwijanie świadomości ekologicznej,
rozwijanie umiejętności skupienia uwagi,
umuzykalnienie,
rozwijanie umiejętności wypowiadania się na dany temat.

Rodzicu, powiedz dziecku, że właśnie otrzymałeś maila z niezwykłym listem. Następnie odczytaj go dziecku. Porozmawiajcie na temat jego treści.

„Drogi przedszkolaku!

Piszę do Ciebie list, gdyż mam zmartwienie i liczę na Twoją pomoc. Bardzo martwię się o zaśmiecane przez ludzi plaże, rzeki, jeziora, morza i oceany. Przyroda jest zatruwana, niszczona. Mieszkańcy miast i wsi produkują olbrzymie ilości śmieci. Niektórzy, chcąc się ich pozbyć, wywożą je do lasu albo palą w piecu. Na sklepowych półkach jest mnóstwo towarów i często trudno się oprzeć przed ich zakupem w nadmiernej ilości. Opakowania po nich to śmieci, których wciąż przybywa. Pamiętam, że kiedy Twoi dziadkowie byli dziećmi, oddychali czystym powietrzem, używali wielorazowych siatek na zakupy, a zamiast napojów w kartonikach i plastikowych butelkach, mamy gotowały smaczne kompoty z owoców. Czy masz pomysł na naprawę i ochronę środowiska, tak aby nasze domy i miasta oraz lasy i rzeki były czyste i piękne?

Twoja Ziemia”

Rozmowa na temat wysłuchanego listu

Od kogo był list?
Dlaczego Ziemia napisała do Ciebie list?
W jaki sposób możemy pomóc Ziemi?

Rodzicu, porozmawiaj z dzieckiem na temat segregacji śmieci. A jak Wy segregujecie śmieci w domu?

pojemnik żółty – plastik i metal,
pojemnik brązowy – odpady biodegradowalne,
pojemnik zielony – szkło,
pojemnik niebieski – papier.

Pomóż dziecku w oznaczeniu kolorowym pojemników i poproś o pokolorowanie rysunku.

Rysunek "Segreguj śmieci"

Przedszkolaku, posłuchaj piosenki „Nasza planeta” i spróbuj zapamiętać słowa.

Nasza planeta

Nasza planeta wzywa nas,
Na Ziemi misję zacząć czas.
Wołamy głośno S.O.S.
Pomoc potrzebna Ziemi jest.

Ref. Trzeba nam zieleni,
Czystej atmosfery,
Segregacji śmieci,
Pomogą w tym dzieci.

Ekologiczna misja trwa,
Sadzimy drzewa gdzie się da.
Wołamy głośno S.O.S.
Pomoc potrzebna Ziemi jest.

Ref. Trzeba nam zieleni,
Czystej atmosfery,
Segregacji śmieci,
Pomogą w tym dzieci.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Potrzebujemy: chustkę higieniczną lub kawałek ręcznika papierowego, małą piłkę.

Cele

wzmacnianie mięśni grzbietu i pośladków,
ćwiczenia mięśni brzucha.

Nożyce

Leżenie przodem, nożyce pionowe ramion, a następnie nożyce pionowe nóg.

Naprzemianstronny wznos prawego ramienia i lewej nogi, a następnie lewego ramienia i prawej nogi.

Zabawy z chusteczką

Leżenie tyłem, ramiona w bok, nogi ugięte w kolanach, stopy oparte na podłożu. Dziecko próbuje chwycić palcami stóp leżącą na podłodze chustkę,
unieść ją i opuścić na brzuch.

Zabawy z piłką

Leżenie przodem, ramiona w bok. Dziecko przetacza piłeczkę z jednej ręki do drugiej pod wzniesionym tułowiem tak, aby piłka przetaczała się pod klatką piersiowa.

Piątek 17.04.2020 r.

CUKIEREK DLA PRZYJACIELA

Cele:

rozwijanie umiejętności matematycznych,
utrwalenie znaku równości,
rozwijanie sprawności fizycznej.

Wytnij z papieru 10 cukierków, na kartce napisz imię przyjaciela, na drugiej swoje imię (jeżeli wolisz możesz narysować dwie postacie na osobnych kartkach), na małej kartce napisz znak równości, który wygląda tak: =

Wykonaj polecenia:

Mama dała ci 10 cukierków i poprosiła, żebyś poczęstował przyjaciela – poczęstujesz jednym prawda? Połóż 1 cukierek na kartce z imieniem lub postacią przyjaciela, a pozostałe na swojej. Ile masz cukierków?
Chyba masz dużo, a twój przyjaciel mało. Dodaj mu jeszcze 2. Ile masz teraz? Ile teraz ma twój przyjaciel? Czy jest sprawiedliwie, czyli po równo?
Żeby było sprawiedliwie spróbuj na nowo podzielić cukierki tak, żeby było po tyle samo. Jak to zrobić? Hmmm, weź wszystkie cukierki do ręki (powinno być 10). Układaj je w kolejności: jeden dla ciebie – jeden dla mnie, drugi dla ciebie – drugi dla mnie itd. Ile masz cukierków? Ile ma twój przyjaciel? Czy jest po tyle samo? Czy to jest sprawiedliwy podział? Teraz między kartkami możesz położyć znak równości, który mówi, że to jest sprawiedliwy podział, czyli macie po tyle samo cukierków.

PORA NA GIMNASTYKĘ

Cele:

ćwiczenia równowagi,
doskonalenie czworakowania,
rozwijanie umiejętności rzutu i chwytu,
rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej.

W siadzie skrzyżnym z woreczkiem lub maskotką na głowie – zrzucanie woreczka na lewo, w prawo, w przód, w tył.

Ćwiczenia z elementami równowagi

Dwie linie ułożone w odległości 3m od siebie, między nimi ułożone klocki w linii prostej w odległości 1 – 1,5m od siebie. Dziecko przebiega między klockami tak, aby nie dotknąć żadnego z nich, omijając je raz z jednej, a raz z drugiej strony. Powtórzyć 3x.

Ćwiczenia z elementem czworakowania

Leżenie przodem na kocyku. Na sygnał przesuwanie się w przód i w tył za pomocą odpychania się kończynami. Powtórzyć 3x

Ćwiczenia z elementami rzutu i chwytu

Dziecko ma piłkę, odbija ją o podłogę i łapie stojąc w miejscu. To samo ćwiczenie – w ruchu. Każdą wersję powtórzyć 4x

Ćwiczenia z elementami podskoku

Dziecko wykonuje podskoki na jednej nodze po obu stronach narysowanej linii, po czym zmiana nogi. Następna wersja ćwiczenia: przeskoki przez linię obunóż. Każdą wersję powtórzyć 2x.

Ćwiczenia oddechowe

Leżenie tyłem. Woreczek/ maskotka na klatce piersiowej – wdech nosem, wydech ustami (woreczek podnosi się i opada).

Czwartek 16.04.2020 r.

MAGICZNA LICZBA SIEDEM

Cele:

rozwijanie wyobraźni i pamięci ruchowej,
zachęcanie dzieci do zabaw ruchowych,
tworzenie instrukcji w postaci obrazków,

Zabawa ruchowa “Magiczna liczba siedem”

W tej zabawie podczas śpiewania słów “Czy znasz, czy znasz magiczną liczbę siedem?” spacerujemy w dowolnym kierunku po pokoju lub w miejscu. Poniżej prezentujemy linki, aby mogli Państwo podejrzeć, o co dokładnie chodzi w zabawie i jaka jest melodia.

Przebieg zabawy:

Czy znasz, czy znasz, czy znasz magiczną liczbę siedem? 2x

To jest jeden – stajemy twarzą do siebie, wysuwamy do przodu prawą rękę i pokazujemy kciuk.